|
Sv: Merker du om du går ut og inn av ketose?
Har ikke giddet å bruke stix på et års tid nå... for jeg kjenner kroppen min godt nok, sånn sett. Om jeg har fått i meg for mye feilmat blir jeg dvask og "fyllesyk". Når jeg går inn i ketose igjen, kjenner jeg det på at jeg blir ekstremt tørr i munnen en ukes tid. Skal nevnes at jeg ikke får noen av disse reaksjonene hvis jeg spiser "for mye" karbohydrater i form av nøtter eller bær, feks - kan jo ikke si sikkert at jeg ikke går ut av ketose når jeg gjør det, men siden kroppen ikke protesterer, så gjør ikke jeg det heller.  |