Vondt mange dager etter trening
Hoho!
Jeg trente styrketrening i sal (eikopump heter det. time med vektstang og instruktør) på tirsdag.. (lenge siden sist) I dag er det søndag - og jeg klarer fremdeles nesten ikke å strekke ut armene helt.. (enda jeg overdrev ikke med tyngde på stanga altså) Det gjør veldig vondt rett ovenfor albuen, på baksiden av armen.. I muskelfestet omtrent kjennes det ut som.. ISJ !
Sikkert ikkeno farlig, og det går sikkert over etterhvert..
Måtte bare klage litt
Ferdig nå
__________________
Tingeling
-Medlem av Ren Mat Klubben-
|