Vis enkelt innlegg
Gammel 28-08-05, 13:49   #1
Tingeling
Medlem
 
Tingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2005
Alder: 40
Innlegg: 182
Tingeling er en juvelTingeling er en juvelTingeling er en juvel

Vondt mange dager etter trening

Hoho!

Jeg trente styrketrening i sal (eikopump heter det. time med vektstang og instruktør) på tirsdag.. (lenge siden sist) I dag er det søndag - og jeg klarer fremdeles nesten ikke å strekke ut armene helt.. (enda jeg overdrev ikke med tyngde på stanga altså) Det gjør veldig vondt rett ovenfor albuen, på baksiden av armen.. I muskelfestet omtrent kjennes det ut som.. ISJ !

Sikkert ikkeno farlig, og det går sikkert over etterhvert..
Måtte bare klage litt

Ferdig nå

__________________
Tingeling
-Medlem av Ren Mat Klubben-

Tingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/lavkarbo Svar med sitat