|
Sv: "Bivirkning" av ketose
Jeg reagerer veldig på vei inn i ketose:,derfor er det sjelden jeg spiser over 30 gram karbo om dagen. Ligger rundt 15 til vanlig og har da mye energi og lite sult. Dette er nok veldig individuelt,men jeg får både hodepine,tretthet,søtsug og blir irritabel. Så her er det strikt lavkarbo som gjelder. Er liksom ikke verdt det,og etter jeg oppdaget atkins sjokobar,så trenger jeg ikke annen sjokolade. |