Eg har nettopp starta med lavkarbo (følger rådene på LCHF Norge sin PDF "LCHF på 3 minutter"). Grunnen til dette er ikkje at eg skal gå så mye ned i vekt, men at eg forsøker å bli kvitt overspising. Er dessverre fullstendig gal etter mat. Har lest fleire steder at lavkarbo kan hjelpa mot detta, rett og slett fordi du ikkje blir fysen, stabilt blodsukker...ja de veit.

Har vel forsøkt det meste av diettar i løpet av livet, litt klok av skade og er derfor ikkje heilt overbevist om at lavkarbo er løysinga heller. Men eg er villig til å prøva, og prøva skikkelig!

Vil gjerne lesa meir om temaet lavkarbo og overspising. Har søkt litt men ikkje funne så mykje om tema overspising/tvangsspising her inne. Om du veit om nokre gode diskusjonar/artiklar/bloggar om dette, blir eg glad om du vil peika meg i rett retning.