|
Sv: Lavkarbo mot overspising/tvangsspising?
Jeg har slitt med tvangsspising i alle år selv, og føler for første gang i mitt liv at jeg har et kosthold jeg kan leve med uten å skamme meg. Er jeg sulten, så spiser jeg mer. Vil jeg ha en kotelett til, så er det greit. De første ukene jeg gikk på lavkarbo spiste jeg veldig mye. Dette har stabilisert seg mye, og jeg spiser ca to ganger om dagen nå. Koser meg med nøtter og fløte i kaffen ved siden av. 
|