[Iset]

Jeg stusser sånn over dette. er det jeg som ikke har lest skikkelig gjennom boken eller? for det står jo ingenting om at aspartam påvirker ketosen negativt. men det står:

Følgende drikke er tillatt: lettbrus (sjekk etiketten for karbo)

og så står det: folk på atkinsdietten må selv velge om de vil bruke søtningsstoffer eller ikke, men følgende er tillatt: ASPARTAM, og noen andre jeg ikke husker navnet på.

er det flere enn meg som blir forvirret her? jeg har da drukket lettbrus og spist sukkerfri gele hele introfasen, og har gått ned 11 kg, så det må vel bare være noen som reagerer negativt på dette som ikke kan ha det?

greit at det er usunt, men det viktigste for meg nå er å gå ned i vekt, og det gjør jeg jo, til tross for aspartam.