|
Fordeler og ulemper ved trening
Her i familien er vi todelt, halvparten av oss trener og resten trener lite/ingenting. Jeg har, for moro skyld, laget en for og imot listen, tenkte dere kanskje kunne hjelpe meg å fylle den ut?
Her er mine selvopplevde fordeler og ulemper (pluss ett par jeg har fått med meg fra andre aktive)
For:
bedre humør
mer i balanse med meg selv
bedre helse
mer energi
fastere kropp
bedre kondis i hverdagen
høyere forbrenning
nye venner
Mot:
tar mye tid
tungvint å måtte dusje så ofte, får tørr hud av det!
mer klesvask
kan bli dyrt, eks medlemskap, nye klær, stevner
blå negler på tærne (vet aktive løpere sliter med det)
Hadde ikke så mye mer på listen min, hva sier dere  ?
__________________
Best som gjest!
|