Sv: Vurdering ...
For meg er ketolysekuren det som skal til for at jeg ikke skal falle for andre fristelser. Jeg har hatt en fest i måneden i snitt, og da stagnerer vekta. Ellers har jeg ikke skeiet nevneverdig ut. Ligger nå på et gjennomsnittlig vekttap på rett over 0,5 kilo i uka, noe som betegnes som et sunt vekttap.
Jeg har ikke levd moderat lavkarbo tidligere, men tenker å gjøre det etter at jeg er fornøyd med vekttap.
Lykke til med valget og med ønsket nedgang i vekt.
|