[lille_trille]

Har hatt litt av det samme problemet selv, men ser at med litt disiplin så går det veldig bra. Går litt inn og ut, og har noen sprekker nå og da. Har gått ned litt over 7 kg. totalt, men er lang veg igjen til målet. Merker at etter noen få dager på lavkarbo forsvinner behovet for overspising. Tror at den "rette" maten gjør kroppen fornøyd med det den får, og at en da ikke har behov for så mye mat. Ser faktisk at enkelte dager er det nok med 2 måltider, og de trenger ikke vere veldig store heller. Søthungeren forsvinner etter noen få dager. Har alltid noen nøtter, solsikkekjerner, pinjekjerner, cherrytomater ol. liggende når "knaskebehovet" melder seg. Dessuten vil du merke at energien blir bedre, og du vil få mere overskudd. Deilig følelse det. Lykke til!! Ikke gi opp.