|
Sv: ny på ketolyse:)
Ja, det er fett i ost og laks, men kanskje litt i minste laget likevel. Hvis du liker oliven så putt noen i salaten. Ellers er avocado en god fettkilde. Nøtter. Bruker meierismør til steking. Er heller ikke så gla i kremfløte, men bruker å koke ut stekepanna med en liten dæsj slik at jeg får en god saus/sky.
__________________
|