|
Sv: Fett på ketolyse
Jeg vet at med en gang jeg overstiger 15 karber så får jeg ikke utslag på ketostixen og dårlig vektnedgang. Så 10-max max 15 gir meg god ketose og vektnedgang.
Har egentlig ikke lest noe om skaldeman...
__________________
Drømmer om 80-tallet og gravidkule nr2. i løpet av året. Maxvekt: 117- minstevekt 86 kg.
|