[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av jenta26, her.

det er jo snakk om moderate mengder, jeg har pcos så bør holde meg langt unna brød, pasta, ris osv.

mat jeg liker

: kylling, fisk, reker, egg, skinke, ost, grønnsaker, sopp

ikke liker: bacon, kremfløte, rømme, avokado, sardiner osv

Liker du noe kjøtt da?

Jeg liker heller ikke rømme, majones,kremfløte naturelt. Men bruker jeg fløte eller rømme/creme fraiche i matlaging (sauser, gryter osv) er det helt topp.
Majones, reker, litt sitron, dill, en dæsj pepper rørt sammen blir en deilig rekesalat f.eks.

Urter og krydder for å smakssette maten er også lurt