|
Sv: Ny på ketolyse
Opprinnelig lagt inn av jenta26, her.
veldig glad i kylling og i går kjøpte jeg pepperbiff på tilbud på kiwi, er det bedre å bruke majones da på egg og røkt laks da i stedet for sennepssausen?
hva med dette
frokost: laks, eggerøre, majones, litt grønnsaker
lunsj: kyllingsalat, grønnsaker med egg og litt dressing
middag: samme som lunsj
kvelds: samme som frokost
elsker jo nøtter, men liker bare usalta cashewnøtter og det var ikke listet opp i boka
Mills EKTE majones er gode greier ! Det har jeg spist mye av. For å få majones med enda lavere karbo-innhold kan du forsøke med hjemmelaget.. Har aldri prøvd sjøl  .
En frokost-variant er kokt egg, deles i to med en deilig smørklatt og dryss av hakket persille, litt grønt til som en tomatbåt eller noen strimler stilkselleri, en avokado i biter med majones er også godt til egget/-ene. |