Sv: Ketostix utslag på kveld men ikke dag?
Jeg har ingen behov for å være i ketose men spiser lite gresskar for tiden og da blir karb inntaket lavt...
De siste. 4 ukene har vert vanskelige med mye vondt i ledd og hode, trøtt og slapp, konsentrasjons vansker, humørsvinginger++
Har litt mer energi hver gang jeg spiser litt erter/gresskar. Formen variere veldig i løpet av dagen også..
Kan fungere normalt på morgenen før jeg omtrent kollapser på sofaen og sover en time. Så orker jeg litt mer før det er bråstopp igjen.
Ganske slitsomt egentlig
Er derfor jeg har lurt på om det har med at jeg går litt in og ut av ketose.
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
|