|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Opprinnelig lagt inn av LIBBA, her.
Enig med Bravo.
Gjør det du/dere klarer. Er bedre med noe av treningen enn ingen ting  Bruk deres eget tempo, men ikke gi opp.
I starten holdt jeg meg til nybegynner- dama hele tiden.Nå byttes det mellom begge. Har med dagsform å gjøre 
Sideplanke klarer jeg bare litt av ( er nok fortsatt for tung ), men da gjøres andre mageøvelser.
Ønsker dere begge lykke til 
Gleder meg til å starte! Dere er så flinke!!
__________________
|