[Annne]

Hvis du vil ha noe å bare kaste kjapt i deg om morningen kan du jo spise skyr, yoghurt naturell eller cottage cheese med "musli" av mandler og paranøtter for eksempel.

Ellers er det mange som snakker om osteknekkis her inne, det er ost som man steker i mikroen eller i ovnen til de blir sprø. Det kan du bruke som en slags kjeks. Og så kan du lage egne brød og knekkebrød med veldig lite karbo i.

Rester fra gårsdagens middag funker også bra. Har du mer tid på kvelden kan du jo lage til et eller annet (lapper, en stor omelett,salat eller hva som helst) som du bare kan plukke ut av kjøleskapet morgenen etter, og ha som både frokost og lunsj.