Tråd: Rask frokost?
Vis enkelt innlegg
Gammel 22-05-11, 21:00   #6
Camomilla
Seniormedlem
 
Camomilla sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 5.448
Camomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt av

Sv: Rask frokost?

Jeg vil anbefale egg for å holde koken fram til lunsj Egg kan du hardkoke, lage omelett av eller behandle på annen måte kvelden i forveien, og det tar ikke lenger tid om morgenen enn å smøre seg en skive. Jeg lager porsjonsomeletter i silikon-muffinsformer og gir etpar av dem en liten runde i mikroen før de spises. Like godt som nylaget og holder meg mett lenge. Ellers baker jeg nannahs knekkebrød etpar ganger i mnd, og disse funker med ALT pålegg. Holder magen i orden også!

__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.


Min journal
Camomilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) Svar med sitat