|
Sv: Frukt og Lavkarbo???
Opprinnelig lagt inn av fremtid, her.
Jeg har et problem her..Jeg er fryktelig glad i frukt, men kjempe usikker på hvor mye frukt jeg egentlig kan spise. Det har gått mest i mango, druer, bananer,jordbær og blåbær..Hva tror dere som har litt mere erfaring på dette enn meg.
Nå kommer det jo alt an på hvilken lavkarboretning du har valgt om du i det heletatt kan spise frukt eller ikke. Og uansett hvilken retning du har landet på, så kan du ikke spise mye frukt.
Vet at iallefall druer og banan er stappfullt av karbohydrater og med det så bør du styre unna disse fruktene. |