[Idamortil4]

Hmmmm... Rare kroppen. Begynte for 3 uker siden på lavkarbo/ketolyse. Den første uka gikk jeg ned flere kilo. Men de neste ukene gikk jeg sakte oppover igjen. Tenkte det var vann pga. tanta. Men selv om tanta har forsvunnet har bare noen gram av de "vann" kg gått av igjen. Jeg har en teori da Jeg har trent masse både mage og rumpe/lår, har trent 13,5 t. de siste 3 ukene (har garmin Så magen har blitt nesten helt flat, håndtakene på sidene er betraktelig mindre, MEN rumpe og lår har blitt større. Prøvde i går en bukse jeg fikk på meg første uke på ketolyse som jeg bare kan glemme å få over låra nå. Jeg har sett før under mye styrketrening at jeg bygger veldig fort muskler. Kan det altså bare være jeg har fått mere muskler???

Sultfølelsen har blitt mye mindre den siste uka. Nå klarer jeg lett å holde meg under 2000 kcal. Før det rundt 2500 kcal. Er stapp mett om kvelden med rundt 1700-1800 kcal inntatt i løpet av dagen. Deilig!