|
Tilbakefall til dårlige vaner.....
Hei...
Et lite sukk... Jeg må være håpløs. I 5 måneder nå har jeg vært flink lavkarbo- jente. 17kg ned, trener 3 dager i uken, og er i mitt livs beste form. Likevel.... de siste dagene har jeg begynt å vandre tilbake til mine dårlige vaner... Vet ikke helt hvor jeg skal komme meg "back on track" Treningen går fortsatt bra, men søtsuget er voldsomt. Håper på å ikke miste fokus nå. For 1,5 år siden gikk jeg ned 20kg, snudde og gikk rett opp igjen.... Vil ikke gjøre den feilen en gang til.
Noen tips?
Ingee |