Har nyleg begynt å følge LCHF-prinsippene i PDF-folderen "LCHF på 3 minutter". Men her på forumet finn eg berre retningane ketolyse, atkins, skaldeman, etc. Er LCHF ein betegnelse på meir generell lavkarbo, heller enn ein spesifikk retning?

Litt forvirra berre. Nybegynnar som lurar på kor eg høyrer heime (trives fint så langt)!