|
Sv: Diett.no
Det går fint å gå ned det i måneden ja.. men det vil jo variere, alt ettersom hvor mye du skal ned og hvor langt frem i tid du setter deg målet ditt.
Jeg har som mål å gå ned 23 kg, men om jeg får til det til ønsket dato er jeg usikker på.. da skal jeg slavisk gå ned 4,5 kg i måneden fra start til slutt noe jeg ikke har all verdens med tro på.. men det er jo MULIG.. 150 gram pr dag, rett i overkant av 1 kg i uken. |