|
Høykarbo og ketose
Jeg falt ut av ketose etter helga etter å ha spist litt for mye karber, det har hendt at jeg har skeiet litt ut og falt ut av ketose tidligere, men da har jeg alltid vært i ketose igjen dagen etter.
Nå tenker jeg tilbake på når jeg spiste høykarbo - faktisk så spiste jeg som jeg gjør nå på lavkarbo enkelte dager når jeg var høykarbo-menneske.
Det jeg funderer på er om jeg muligens har vært i ketose tidligere når jeg spiste høykarbo men tilfeldigvis spiste lavkarbo enkelte dager?
Er det slik at når man spiser ketogent og har vært i ketose over lengre periode, men skeier ut, så kommer man lettere inn i ketose?
__________________
Dogs like bones, men like meat.
|