Dumt kanskje å ha dette som mitt første innlegg. Men jeg kjenner noen som har gått i Bergen. Ho virker nå fornøyd, men etter det ho har fortalt meg om opplegget deres vil ikke jeg anbefale noen dette. Det er særlig kostholdsplanen ho fikk jeg tar avstand fra.(Delvis vegetarisk, minimalt med kjøtt) Det at ho ikke skulle spise 3t etter trening og at jenter kun skulle trene med egen kroppsvekt som belastning er heller ikke helt "riktig" ut fra alle andre skoler.
Det er ikke helt som pilates da pilates har mer statisk styrketrening. Så gå heller for det altså...mitt tips  |