|
Sv: litt redd for at det kan være noe galt.
Opprinnelig lagt inn av jenta26, her.
jeg startet på ketolyse med venninna mi forrige fredag, gikk ned 2 kg til søndag, er det farlig å spise 3-4 måltid daglig, føler formen er bra, utslag på stixen, på skolen i dag hadde de med seg kake og boller pga avslutning, men det fristet ikke, jeg har gått på pulverkur tidligere og hadde da 0 energi
som i dag har jeg spist
frokost: kylling, ost, og dressing
lunsj: kyllingsalat med en del ost og litt dressing
middag blir røkt laks og eggerøre
kvelds: kyllingsalat
er det ikke bra å spise etter kl 18 på kvelden? da i dag blir det kveldsmat kl 20 ca, håper svar, skal veie meg fredag
maten ser bra ut.
Men har du lest ketolyseboka? Der står det faktisk masse info, hva du skal passe på osv osv...
Kan være lurt å lese den når du skal bruke ketolysekuren. Da slipper du masse slike lurer-på-ting i ettertid 
Ellers enig med Nellie  |