Selvsagt! Antioksidanter er utrolig viktig. Som Faxe sier, så er det en av (om ikke DEN) viktigste årsaken til aldring. Man eldes jo en gang uansett, men mangel på antioksidanter (og fett) gir mye rynker og ødelegger friske celler i kroppen vår.
Man SKAL også få i seg mye antioksidanter når man spiser mye fett, for fettet kan risikere å oksydere/harskne i kroppen vår om vi har manko på antioksidantene.
Jeg får i meg endel via maten, men det er egentlig ikke nok!
Tar selvfølgelig (!) dobbel dose Spektro multivitamin daglig, + omega 3-6-9, + Medox Blåbærtabletter, kaneltabletter, C-vitaminer og melkesyrebakterier for å få maksimalt opptak. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|