|
Sv: Litt redd for at det kan være noe galt.
Opprinnelig lagt inn av jenta26, her.
jeg klarer max 3-4, i dag orket jeg ikke middag, og er bekymret så blitt bare 2 måltid i dag.
hvis jeg da tar 3 måltid og jeg står opp som regel kl 7-8 tiden hvordan kan jeg da legge opp dagen min?
Det kommer jo helt an på om du er av de som er sultne om morran eller om du ikke orker mat før klokka har tippet 11 f.eks. Men om jeg ikke hadde unger (synes jeg må spise middag sammen med dem) så hadde jeg nok spist f.eks. kl. 7:30, kl. 13:30 og i 18-19-tiden tenker jeg. Men som jeg har sagt før - lytt til kroppen din! Vi er alle forskjellige og det som passer for meg trenger ikke passe for deg.  |