|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
Opprinnelig lagt inn av Edla, her.
20 min Zumba og 15 min styrke på ballen. Den er god å ha alltså!
1093/1000
35 min på elipsemaskinen og 10 min styrke på ballen.
1138/1000
__________________
Delmål 3: Gå ned til 93kg og ha tatt av totalt 25kg -12/1-12
Delmål 4: 92 og BMI=Overvektig -16/1 -12
Delmål 5: 88kg og totalt vekttap på 30kg
|