|
Sv: Vekta har stått stille i over 3 mnd
Hva med fisk annenhver dag og annet kjøtt enn kyllingfilet? Stek i mye smør, damp grønnsaker i smør
Dropp salami, mye salt?
Har du lagt inn på diett.no og sett på fordeling av fett/protein/karbo, helst 75/20/5 ?
__________________
|