|
Sv: Hvor viktig er grønnsaker?
Opprinnelig lagt inn av Anos, her.
Jeg leste at grønnsaker er viktig å spise for å øke fett forbrenningen, stemmer det? Jeg spiser egentlig lite grønt.. Jeg spiser såpass mye kjøtt til hvert måltid. Spiser 3 ganger for dagen, alle måltider med myye fett, og bare en neve kinakål/salat.. Er dette nok?
Man forbrenner nok fett uten grønnsaker også. Gikk på streng atkinskur for mange år siden jeg. Overdrev nok litt i min kamp for ikke å spise karbohydrater,så jeg rørte knapt grønnsaker. Gikk likevel ned 40 kilo 
Sier ikke at det er sunt å gjøre det sånn da, så nå spiser også jeg litt grønnsaker hver dag. |