|
Sv: Kh og kcal pr dag?
Tusen takk for tips! Har skummet gjennom tråden men må nok lese det flere ganger for å få det til å sitte. Det er jo mye å sette seg inn i 
Så jeg burde ha mindre proteiner og mer fett? Hvordan skal det egentlig være prosentvis?
Idag har jeg:
Fett 77 %
Protein 19 %
Karbohydrat 4 %
Er det bedre? I gram har jeg fått i meg ca. 15 kh idag.
Sist redigert av Tufso86 : 26-05-11 kl 19:54.
|