Tråd: Vekta har stått stille i over 3 mnd
Vis enkelt innlegg
Gammel 27-05-11, 09:43   #17
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Vekta har stått stille i over 3 mnd

Opprinnelig lagt inn av nocarbs, her.

Mener jeg har lest et sted at man skal beregne 1 gram protein pr kg kroppsvekt, er dette feil?

Om du er lite eller normalt aktiv passer det med 1g protein pr kg kroppsvekt, ja! Siden du trener styrke, kan du sikker fint ligge på 1.5g pr kg kroppsvekt!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat