Hei!
Dette spørsmålet har vært oppe mange ganger :-) På forsiden av Advantage-bar'en står det hvor mange NetCarbs en bar inneholder og det er dette du skal regne med i det daglige inntaket. De fleste Advantagebarene inneholder 2 NetCarbs (totalt antall karbohydrater minus sukkeralkoholder som ikke påvirker blodsukkernivået vesentlig)

Merk : Noen opplever at vektnedgangen stopper opp pga for mye kunstig søtstoff (som f.eks det som er i dietorelle, atkins-bar'ene og lightbruks), men det må du teste ut for deg selv. Mange opplever også ubehag i mage/tarm pga søtstoffene, iallefall om det blir for mye.

Men, enig med deg - det er superdeilig å kunne kose seg med disse bar'ene. Jeg deler den opp i små biter og KOOOOSER meg med den. Har til og med fått kjente i USA til å sende meg andre smaker en de få som er tilgjengelige her i landet. Kjempegodt med krem blandet med disse små bitene også!

AjN