[Gamla]

Sitat:

Aromaterapi:
10 dråper hver av lavendel, peppermynte og rosmarin i 2 ss olje masseres inn

Hei Marianne!
Enig med Anne i at du må være litt forsiktig med den skulderen din! Min erfaring er at når en har senebetennelser er det best å holde leddet mest mulig iro. Anstrengelser forverre ofte tilstanden. Bruk skulderen normalt, så den ikke stivner til, men ikke utsett den for ekstra belastning. Jeg bruker ofte ren peppermynteolje på betente ledd (masserer inn),- det virker lindrende på smertene synes jeg. De andre tingene har jeg aldri forsøkt og kan ikke uttale meg om.
God bedring!