|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her.
Jeg sliter med dårlig søvn så om jeg hadde gått maraton i søvne hadde jeg nok visst det.....
Er det ikke så at dårlig søvn er en garanti for vektoppgang? 
Det er vel ikke garanti for vektoppgang for da burde jeg vært sånn ca 500 kg så dårlig som jeg sover, men lite/dårlig søvn er selvfølgelig stress for kroppen og stress kan føre til at vekta ikke går ned og man kan i verste fall legge på seg selv om man gjør ting riktig og da spesielt over magen. |