[Imse]

Men tar dere magnesium hver kveld eller ikke? Hjelper ikke med vitaminer om man ikke tar magnesium, som er et mineral som kan skylles lett ut på ketogen kost( fordi vi ikke er flinke nok til å spise mat rik på magnesium).

Jeg fikk slik hodepine som ble verre og verre og etter 6mndr hadde jeg kramper, hodepine og åt masse ibux hver dag og var helt i ørska.. Bare etter et par dager med magnesium vasr hverdagen forandret.. Jeg skjønte ikke hvor viktig den magnesiumen var.