[turbokano]

Opprinnelig lagt inn av veand, her.

Jeg lurer på om en proteinshake om morgenen kan erstatte frokost. Eller inneholder vanlig proteinshake for mye karbohydrater?
Lurer på om jeg skulle kjøpt en boks med proteinpulver som erstatning for frokost.

Proteinshake funker dårlig som måltidserstatning,du vill ikke føle deg mett.
ville ikke tatt proteinshake om du ikke trener,da en som regel får i seg nok proteiner allerede på lavkarbo.

Skal du kjøpe protein pulver så pass på å kjøp en med lite karbo i.
kan annbefale nutrisport 90+,den er billig,smaker greit og lite karbo