|
Å veie seg - hvor ofte?
Jeg lurer på hvor ofte dere pleier å veie dere? Jeg har alltid tenkt at det ikke er vits i å veie seg oftere enn èn gang i uka, siden vekten faktisk kan variere med noen hundre gram (minst) fra dag til dag, alt etter dagsform, vann i kroppen, mat i magen osv. Det kan vel kanskje også bli litt "farlig", hvis man blir for opphengt i vekt, veier seg annenhver dag og blir stresset om man veier 400 gram mer på torsdag enn tirsdag. Det kan bli et litt usunt og feilaktig fokus, mener jeg.
Hva mener dere? |