Sv: Lei av å være feit?
Opprinnelig lagt inn av Veggpryd, her.
Men tyder ikke det bare på at kostholdsrådene er forferdelig vanskelig å holde da? Jeg har fulgt rådene i mange år, trent og unnet meg nei-mat bare en gang i blant (som ifølge rådene er ok). Likevel gikk jeg opp i vekt og ble dårlig. Jeg overspiste ikke og mente jeg hadde et veldig sunt kosthold.
Jeg synes de fleste handlevogner jeg kikker i er helt etter ernæringsrådets anbefalinger, jeg...
Edit: Og når det gjelder anbefalinger fra ernæringsrådet - En hamburgermeny fra McDonald er helt i tråd med Helsedirektoratet.
|