[nellie]

Basalforbrenningen din er vel det du forbrenner om du ligger stille som en stein, dagen lang? Du må legge til det ekstra du forbrenner ved å sitte, stå, gå, und so weiter, hele dagen, også kan du trekke ifra 500 for å gå ned 500 gram i uka (iflg teorien da). Pluss et par hundre ekstra om du ammer.