|
Sv: Lei av å være feit?
Opprinnelig lagt inn av kthnk, her.
Mye rett i dette tror jeg. Jeg har selv, og andre med meg, levd et liv jeg trodde var ganske sunt, i årevis. Jeg har (iallfall i lange perioder) trent meg halvt ihel, spist masse frukt, en del grønt, og masse knekkebrød m magerost og yoghurt med kornblanding. Kutta så godt som alt fett og spiste meg mett på ris til middag  Gikk ned litt her og der på lavkalori-dietter, men alltid opp igjen når jeg gikk tilbake til mitt normale "sunne" kosthold.
Det er min egen feil at jeg ble overvektig og min egen feil at jeg forble overvektig, men jeg har prøvd å gjøre noe med det i årevis og trodde at jeg levde sunt og gjorde det rette. Etterhvert så gir man opp og tenker at normalvekt er uoppnåelig...
For all del, du må ikke ta skylden selv, feilen ligger jo på våre eksperter som skal liksom kunne noe, men har istedenfor følgt andres arbeid uten å stille kritiske spørsmål til hva de dårlige forskerne kom fram til.
Eneste skyld vi har, er å tro på disse kostholdekspertene. Det er flott vi kan tenke selv, så får heller de som tviholder på gamle myter ha det så godt.
__________________
|