[Ashley]

Her kommer dagens mest idotiske spørsmål: kan for lite karber i kosten ødelegge hele greia? jeg skal ligge på 5% karber, 75 % fett og 20 % protein. men utifra mitt kosthold ligger jeg på 1% karber, 70% fett og 25 % protein.
andre dager ligger jeg på 3 % med karber. kommer ikke over fordi jeg mildt sagt skyr dem som pesten og er redd for å røre ganske mye. er dette veldig bra? eller overdrevet lite med karber? nei jeg har satt meg såpass inn i lavkarbo at jeg ikke lenger er skeptisk til fett

ikke spørr meg hvordan et tidligere karbovrak på lavkarbo kan få for lite karber