|
Sv: Hva gjør dere for å få løsnet opp stiv rygg?
Jeg ble mye bedre etter at jeg begynte å gå tur hver dag. Fysioterapeuten anbefalte ulendt terreng, og jeg merker at det er stor forskjell på å gå langs veien og å gå i skogen. Man trener ryggen på en helt annen måte på skogsstier. Så det anbefaler jeg! |