Vis enkelt innlegg
Gammel 31-05-11, 22:01   #3
Zisco
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Halden, Østfold
Alder: 35
Innlegg: 6
Zisco er en ukjent kvalitet ved dette stadiet
Smile

Sv: Lett mat for skiftarbeid

Opprinnelig lagt inn av Camomilla, her.

Synes kokte egg er veldig lettvint og mettende. Varmet litt og med meierismør holder det meg gående i timesvis Kanskje litt kjedelig i lengden - du kan jo variere med litt porsjonsomeletter (lag eggestand av egg, fløte og gulost, ha i valgfritt fyll og stek i silikonmuffinsformer), veldig kjekke "i farta" Tunfisk i olje, makrell i tomat er jo utrolig lettvint og kjapt - med litt løk og majones er det sikkert snadder (er ikke så begeistret for dette selv, men ser mange liker det) Kalde kjøttboller med dipp, osteknekk, ost av alle slag egentlig - mye som funker i matpakke

Gode forslag, tror jeg skal gå for kjøttboller i dag også får jeg ta den egg ideen din i morgen når jeg har bedre tid. Takk skal du ha! :-)
er ikke særlig begeistret for makrell i tomat eller tunfisk for den saks skyld selv så bra du kom med flere forslag!

Zisco er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Små mengder fordelt utover lengre perioder med pause på ca 3 timer, mye kjøtt, lite melprodukter. Svar med sitat