|
Protein og fett ... er det viktig å følge med på?
hei hei 
idag er det 1 uke siden jeg starta med ketolyse,og det har så langt gått strålende! det jeg lurer på er:
hvor viktig er prosenten med protein og fett?
har til nå ikke tatt hensyn til det,men har gått ned 3,2 kg på ei uke..(Hurra! ) Veit det er mye av dette som er vann,men jeg gjør det vel riktig når jeg har gått såpass mye ned? er veldig streng på å holde meg til det 'lovlige' matvarene,spiser overhode ikke no sukker (eller de andre fyfysakene..)
tror dere det er greit nok å ikke tenke på protein og fett da?
Har i det siste fått litt fet hud og hår,dette har vel med lavkarbo-kosten å gjøre.. eller?
__________________
|