Tråd: For lite fett
Vis enkelt innlegg
Gammel 01-06-11, 14:48   #1
ibsan
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 38
ibsan er på en erverdig vei

For lite fett

Jeg sliter med å få i meg nok fett (ifølge min iphone).
ser jeg ligger på rundt 150g per dag, men hører at jeg bør ligge på omkring 200g...

Har folket her inne noen gode tips på hvordan jeg kan booste gram fett per dag?

ibsan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo- under 40 g karbo dagen Svar med sitat