Sv: Magnesium og melkesyre
Vet ikke om jeg er rar, men opplever dette helt motsatt. Mine ben brenner MER når jeg tar magnesium enn ikke..! Jeg har da bestandig hatt rastløse ben eller "voksesmerter" og synes smertene kommer oftere og litt mer i sammenheng med å ta magnesium. Kjenner blant annet at når jeg har tatt magnesium så blir jeg utrolig varm på føttene, noe som er ulikt meg og "trigger" mine rastløse ben. Jeg for min del tar bare 300 mg, orker ikke ta større dose grunnet dette.
__________________
Mine mål på veien:
|