[Charlott]

Har du forsøkt feks Cocosa? Kokos"olje" du finner på helsekost? En skje av den drar opp en del. Jeg tar Cocosa bar på skje eller jeg bruker en teskje i kaffe eller te Finnes 2 typer, en med deilig kokossmak og en uten smak.

Velg de feteste kjøttstykkene, kryddersmør (lager enkelt selv, rør inn gressløk, paparika etc i smøret) på grønnsakene, varme, kokte egg som moses i smør, smelt litt smør i en liten kjele og knekk oppi ett par egg - rør rundt til eggene har stivnet og smøret har "trukket" seg inn i eggene

Eggsalat laget på majones og rømme med litt grønnsaker, rekesalat (enkelte ferdige er greie) -som forøvrig er snaddergodt i en paprikabåt, osv osv.

Det med å bruke fettholdige produkter mer aktivt blir enklere og enklere, og ikke minst mer naturlig etterhvert

Brokkolimos med masse smør og litt fløte, fløtegratinert sellerirot... Masse godt

Gjerne opp mot 3 liter vann! Spe gjerne på med litt Farris slik at kroppen får påfyll av salter