Opprinnelig lagt inn av HP
Spiser dere bare kjøtt & fett på Atkins?
På Atkins induksjon kan du spise ubegrenset av proteiner og fett, mens karbohydratinntaket er begrenset til 20g. Hvor mye utgjør dette i mat?
Eksempel:
500g Grønne grønnsaker, 500g Kjøtt/fisk/fugl/egg, 150g Fett. (Tilsvarer ca 1900kcal)
Jeg vil gjerne ha flere svar. 
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|