[Mariahm]

Hei!

Jeg er relativt ny på lavkarbo, og er i min andre uke. Til vanlig (altså på jobb og hjemme) spiser jeg etter boka, ikke noe ekstra eller usunt. Mitt problem kommer i sosiale tilsetninger, noe det er mange av! Bare den siste uka har det vært 3 bursdager osv, og da klarer jeg ikke takke nei til kake osv. Det er litt pga vilje, men også fordi jeg rett og slett føler det er frekt å takke nei i små tilsetninger når noen har bakt eller slikt. Sånn som idag var det kake på jobben da det er min siste dag, og å ikke spise føler jeg hadde vært upasselig.

Hvordan håndterer dere slike situasjoner? Hadde det bare vært en gang i måneden hadde det jo gått greit, men det er så mange sosiale tilsetniger disse månedene. Og jeg ønsker jo virkelig å gå ned litt før ferien min om 4 uker!! Trenger tips fra dere som er erfarne på dette her